Crônica da casa assassinada - Lúcio Cardoso

"Os mortos têm sua linguagem e transmitem um recado que é ao mesmo tempo uma advertência e uma condenação daquilo que vivemos."

"Tem razão, Betty. Você sempre tem razão. É a vantagem das pessoas simples."

"Afinal, meu Deus, tanto faz vestido dessa ou daquela maneira. Em que é que isto pode alterar a essência das coisas?"

"Não, não compreende. Aliás, ninguém compreende. A verdade é uma ciência solitária."

"As coisas da igreja parecem-me vãs e absurdas, como tudo mais nesse mundo também me parece vão e absurdo."

"Que coisa estranha é a vida – disse. – Nunca sabemos ao certo quando somos felizes. Tal época nos parecia desventurada, e mais tarde vamos compreender que era nela que existia alguma possibilidade de sossego."

Hábitos atômicos - James Clear

"O sucesso é resultado de hábitos diários – não transformações únicas na vida." 

"Quando você se apaixona pelo processo, e não pelo produto, não precisa esperar para se dar ao luxo de ser feliz."

"O objetivo de estabelecer metas é ganhar o jogo. O propósito de construir sistemas é continuar jogando. O verdadeiro pensamento em longo prazo é o pensamento sem metas. Não se trata de uma única realização, mas sim de um ciclo de refinamento e melhoria contínua. Em última análise, é o seu compromisso com o processo que determinará seu progresso."

"Hábitos são os juros compostos do aperfeiçoamento."

"Por trás de todo sistema de ações, há um sistema de crenças."

"É difícil mudar seus hábitos se não mudar as crenças subjacentes que levaram a seu comportamento passado."

"Quanto mais orgulho você tiver em um aspecto particular de sua identidade, mais motivado estará para manter os hábitos associados a ele."

"O que você faz é uma indicação do tipo de pessoa que acredita ser."

"Depois de adotar uma identidade, é fácil deixar que sua lealdade a ela influencie sua capacidade de mudança. Muitas pessoas passam pela vida em um torpor cognitivo, seguindo cegamente as normas associadas à sua identidade."

"Mudanças significativas não exigem mudanças radicais."

"Uma pequena mudança no que você vê leva a uma grande mudança no que você faz."

"As pessoas geralmente escolhem produtos não pelo que são, mas por causa de onde estão."

"Não escolhemos nossos primeiros hábitos, nós os imitamos."

"Os genes não determinam seu destino. Eles determinam suas áreas de oportunidade."

"'Qual é a diferença entre os melhores atletas e todos os outros?' perguntei. 'O que as pessoas bem-sucedidas fazem que as demais não fazem?' Ele mencionou alguns fatores já esperados: genética, sorte, talento. Mas então disse algo que eu não estava esperando: 'Em algum momento, tudo se resume a quem é capaz de lidar com o tédio de treinar todos os dias."

"Quando se apega muito fortemente a uma identidade, você se torna frágil. Se perdê-la, se perde junto."

"A seguinte citação do Tao Te Ching condensa perfeitamente essas ideias: Os homens nascem macios e elásticos; mortos, eles são rígidos e duros. As plantas nascem tenras e flexíveis; mortas, são secas e frágeis. Assim, quem for rígido e inflexível é um discípulo da morte. Quem for gentil e flexível é um discípulo da vida."

"O sofrimento impulsiona o progresso. A fonte de todo o sofrimento é o desejo de uma mudança de estado. Essa é também a fonte de todo o progresso."

"Suas ações revelam o quanto você quer alguma coisa. Se continuar dizendo que algo é uma prioridade, mas nunca age sobre isso, então você não quer mudar realmente. É hora de ter uma conversa honesta consigo mesmo. Suas ações revelam suas verdadeiras motivações."